2012发表于天津教育报
每年3月之后，本市各区县陆续开始了高考模拟考试。考试之后，成绩较好的学生欢欣鼓舞，士气倍增，成绩不理想，没有达到预期目标的学生可能会垂头丧气，情绪低落，真可谓几多欢喜几多忧。这些不良的情绪容易遮住你的双眼，使得一模考试中的重要资源没有发现和利用，从而失去了一模考试的价值和作用。如何看待模考试的成绩与位置？如何挖掘一模考试中的资源？建议如下：
一、一模成绩和位置表示的是现在并不是将来
区县级的模拟考试具有一定的定位功能，有的同学过于强化了模拟考试的定位作用， 把模拟考与高考高度关联，导致一些学生产生产生了消极的情绪。同学们不防问自己如下几个问题：
模拟考你的成绩很好，位置很靠前。能说明你的复习已经面面俱到，不存在知识的盲点和漏洞了吗？成绩和位置可以轻松地保持住吗？
模拟成绩不理想，这要问自己，这是自己的实力和水平吗？如果不是自己的真实实力和水平，原因何在？自己的实际位置在何处？如果模拟成绩虽然不高，但确实是自己的实力和水平，这说明你的模拟考试是成功的，你不应当沮丧和懊悔。
模拟考试的成绩和位置，是现实的还是将来的？这不然而与。
如果能把上述几个问题思考一遍，相信你会对目前的位置能有正确的认识。
二、模拟考试具有诊断功能和价值
高三的一模考试各区县都安排高考前两个月前进行，目的是通过模拟考试，尽早地查找哪些知识与能力的基础还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等问题，两个月的时间学生还有时间和机会补漏，这是一模考试的目的之一。模拟考后如果不去认真查找问题或被问题击倒，这就失去了模拟考的价值和意义。应当认识到，查找出来的问题越多，说明你对自己了解的越充分，针对性学习的效果就越好，那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少，两个月后的高考考出好成绩的机率就会相对变大。所以你应该以愉悦和快乐的心情来对待模拟考试中出现的问题，把它当做复习抓手。
三、模拟考为我们积累了有价值的应考经验，这是重要资源
高考是高利害关系的考试，一旦失误，无法弥补。因此，理想的高考是不失误或少失误，正常发挥，考出自己的实力和水平。考试不失误或少失误，这不仅是知识与学习能力的问题，还需要具备一定的考试经验。而模拟考试可以积累以下经验：
1、情境应对的经验。心理学研究表明：越是利益攸关的时刻，人的情绪越容易紧张，思维就容易出现错误，就越容易判断失误。高考时，如何能让自己的情绪平静下来呢？除了做好心理调节之外，还需要在相应情境下的模拟训练，我们进行的“一模”就是这样的训练。
模拟考试从考试内容、题型、考试时间、考试要求都模仿高考进行。在组织管理上，从上至下都比较重视，这在情境上如同高考，让学生亲身感受临高考的氛围。模拟考试的目的之一，就是让学生在这样的情境中得到锻炼，以致将来走向高考的考场能有一个平静的心理状态。
2、答题顺序的经验。考试时，有的学生在答题时往往不是由前到后作答，而是先从主观题中的综合性试题开始作答。由于这样的试题有一定的难度，开始做就不顺畅，占用了不少的时间也没有完整地解决一道题，此时放下不甘心，做下去又困难重重，内心焦虑紧张的情绪由此而生。在这样的心理状态下，考生的失误在所难免。正确的答题顺序应该是“先易后难”。其目的是在有限的时间里，把自己会做、做的比较顺畅的题、能得分的题尽快做对、做准，把该得到的分数拿到手。同时，答题开始就比较顺利，还能给自己一个好心情，这如同打仗时先抢占制高点一样。模拟考和高考，试题难易的总体分布是由前至后排列的。因此，答题的顺序由前至后作答是合理的科学的。
文综和理综的考试是合场分卷考试。考试的时候，三个学科的试卷一同发下来，先做哪一科？是一个学科做完之后再做下一个学科？还是先做各科的选择题，然后再做各科的主观题？这个答题顺序的经验需要考生自己去感悟和体验。
3、时间分配的经验。模拟考试和将来的高考，绝大多数的考生都感觉时间紧张，不够用。如：一模考试中，有的学生由于考前没有时间规划，考试结束了，有的题还没来得及看，事后发现丢掉的题自己做得出来。特别是综合考试，做到最后一科距离考试结束的时间很近了，匆忙作答也只做了一部分，事后悔之晚矣。成功的考试，是试卷中我会做的题无论在试卷的那个角落我都能找到并正确解答。能找到，就要做到一份试卷可以有不做的题但不能有没有读和思考的题，这决定考生考前是否有时间规划，是否按规划的时间做题。
综合科目的考试成功与否，时间规划显得更为重要。根据综合各科的比例及考生答题习惯于做完一科再做下一科的特点，文综各科时间长度为50分钟，理科理、化、生各科时间长度为60、50、40分钟。在时间规划上还应留出10至15分钟的机动时间，用于突破有可能试一试但有没有来得及做的题，这样的话，文综各科控制在45分钟为宜，理综理、化、生各科控制在55、45、40分钟为宜。考试时，每一科不要超过规划时间，这就能保证三个学科都能充分作答。
把一模考试看成是诊断自己的学习，充分利用好一模考的资源，一模考试能有效促进成绩的提升，应考能力的提高。
